Bienestar 

Superhábitos para la vida

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Superhábitos para la vida

Superhábitos para la vida | Streaming con Berto Pena | 23 y 30 de enero de 2023, 18-20h (CET)
Cantidad
CU00903
$57
Certificado
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Llena tu vida de superhábitos

Organizarnos mejor, hacer ejercicio o comer sano son hábitos que todos sabemos que serán beneficiosos para nosotros. Sin embargo, todos nos hemos frustrado alguna vez al no cumplir alguno de nuestros propósitos, y nos preguntamos qué hemos hecho mal. 

Para Berto Pena, experto en creación de hábitos, la respuesta está en la manera de construir nuestros hábitos, y en este curso nos enseñará a aplicar un método práctico que llenará nuestra vida de superhábitos.

En este curso en directo, Berto Pena nos explicará de forma práctica cómo asentar los hábitos, sean grandes o pequeños, y como conectarlos entre sí para logar el cambio que tanto buscamos.

Berto Pena compartirá la metodología que lleva usando quince años para ayudar a los demás a pilotar su vida.

Durante este curso, aprenderemos a empezar nuestro día de la mejor forma, a organizar y a gestionar correctamente las tareas que nos ocupan la jornada.

También descubriremos herramientas con las que reconquistar el tiempo y evitar los malos hábitos que tantas horas nos quitan. 

Fecha

23 y 30 de enero de 2023

Horario

2h / sesión

de 18 a 20h (CEST)

Formato

Streaming

Webex Meetings

Objetivos

Los objetivos del curso son:

  • Aprender a construir hábitos desde cero, por muy pequeños que sea, y a conectarlos entre sí.
  • Descubrir fórmulas prácticas frente a malos hábitos y distracciones 
  • Conseguir organizar tu día y compaginar todas tus actividades.
  • Construir un sistema personal para ganar tiempo extra en el día a día.

Programa

UNIDAD01

CÓMO CONSEGUIR HÁBITOS PERSONALES QUE DUREN

  • Convierte el inicio de cada día en un momento súper productivo.
  • Saca más de tu día: cómo organizar tu día y compaginar todas las actividades.
  • Claves prácticas para gestionar la agenda y tu lista de tareas y proyectos.

UNIDAD02

HÁBITOS PARA LOS QUE SIEMPRE BUSCAN MÁS TIEMPO 

  • Estrategias prácticas para reconquistar el tiempo de tu agenda.
  • Evita los malos hábitos y las trampas que más tiempo te quitan.
  • Construye un sistema personal para seguir ganado tiempo extra.

Recomendado para

Este curso es para ti si...

  • Quieres cambiar tu rutina a una más beneficiosa para ti.
  • Llevas tiempo intentando incorporar hábitos a tu vida y no lo consigues.
  • Sientes que las horas se te escapan de las manos.
  • Quieres iniciar un proyecto y no sabes como compaginarlo con tu día día.

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Metodología

Se trata de un curso teórico-práctico que incluye análisis de textos y ejercicios. 

PROCEDIMIENTO

Desde el momento de tu inscripción podrás acceder al aula virtual de Cursiva, un espacio en el que encontrarás materiales previos al curso (si los hubiere) y en el que podrás:

  • realizar preguntas que te interese solucionar sobre el tema del curso
  • Contribuir al foro de debate sobre el tema a tratar en el curso para intercambiar opiniones e inquietudes con otros alumnos

MATERIALES

Los alumnos podrán tomar notas durante la sesión.

Cuando finalice el cuso, todos los materiales que se utilicen (presentación y material extra si lo habrá) estarán a tu disposición en el aula virtual de Cursiva . 

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Profesor

Berto Pena (Gijón, 1972) es referente en productividad personal, organización y gestión del tiempo. Estudió Ciencias Empresariales y enseguida se vinculó a proyectos pioneros de información digital y marketing en Internet. Emprendedor en decenas de proyectos y manager de equipos en tres continentes, Berto ha tenido una carrera exitosa pero limitada por su falta de hábitos. Cansado de una vida improductiva comenzó a estudiar y experimentar con hábitos y desarrolló su propio método que empezó a transmitir con éxito a través de ThinkWasabi.

 

En los últimos quince años ha ayudado a miles de personas a transformar su vida y trabajo a través de los hábitos con un método que ha compartido en centenares de seminarios, conferencias y asesorías personales. Su objetivo es poner un granito de arena para que las personas puedan transformar su vida y su forma de trabajar a través de los hábitos.

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Responsabilidad social

En Cursiva Live queremos poner énfasis en la gestión de los impactos que cada formación genera para promover que las repercusiones sean positivas.

Por esta razón, nos comprometemos a programar eventos que, en mayor o menor medida, apoyen:

• los derechos humanos.

• las prácticas de trabajo y empleo.

• la protección de la salud.

• las cuestiones medioambientales.

• la lucha contra el fraude y la corrupción.

• los intereses de los consumidores.

Para ello, desde Cursiva regalaremos una plaza en este curso, que destinaremos a un centro elegido por su formadora Berto Pena.

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Obtén tu certificado

Este curso se ha desarrollado para cumplir con los niveles de excelencia profesional de Penguin Random House Grupo Editorial. Al finalizar el curso, podrás añadir a tu currículo un documento que acredite que dispones de esta formación. Este certificado digital en pdf está incluido en el precio del curso.

Si quisieras la versión en papel, sellada oficialmente por el grupo editorial, puedes solicitarla una vez finalizado el curso y abonar 30€ (gastos de envío incluidos).

UN TÍTULO AVALADO POR UN GRAN GRUPO EDITORIAL

Recibe un certificado avalado por la firma del responsable académico y el logo de la escuela Cursiva y de Penguin Random House Grupo Editorial, que te permitirá certificar que has seguido con aprovechamiento un curso reconocido por un gran grupo editorial. Para ello el alumno tendrá que haber entregado un mínimo del 70% de los ejercicios pedidos por el profesor.

 

VERIFICABLE

Tu certificado dispone de un número de identificación único para que cualquier empresa o institución pueda verificar su autenticidad en Accredible, el mismo emisor de certificados digitales con el que operan las plataformas de enseñanza a distancia como Edx o Udacity para los cursos online creados por las empresas y universidades más prestigiosas: Google, Harvard University, MIT#

 

FÁCILMENTE COMPARTIBLE

La versión digital puede añadirse en un solo clic a tu perfil de LinkedIn para que puedas darle visibilidad en tu currículo en cuanto acabes el curso. Has aprendido de los mejores: ¡deja que se sepa!

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También te pueden gustar

Un método práctico para construir hábitos transformadores con los que pilotar tu vida. 

Un libro del experto en productividad y gestión del tiempo Berto Pena, con prólogo de Sergio Fernández.

Si quieres profundizar en todo lo aprendido en este curso, este libro es para ti. Con un enfoque claramente práctico, estas páginas contienen constantes llamadas a la acción, decenas de ejemplos reales, propuestas de ejercicios y revisiones regulares para evaluar los progresos, corregir errores y afianzar cada avance. Este libro explica, paso a paso, cómo conseguir que esos Hábitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y cómo conectarlos y crear una red de Superhábitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos.

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