Sergio de Vocht

Vivimos rodeados de mensajes que nos invitan a trabajar constantemente sobre nosotros mismos para sentirnos mejor. Sergio de Vocht analiza cómo determinados discursos sobre desarrollo personal y autoconocimiento pueden llevarnos a asumir una responsabilidad excesiva sobre nuestro bienestar, aumentando la culpa y la autoexigencia. Una invitación a ampliar la mirada y entender también el peso que tienen las relaciones y el contexto en aquello que sentimos.

No todo lo que nos sucede puede explicarse únicamente mirando hacia nuestro interior. Las relaciones, la cultura, el lenguaje, las expectativas sociales o las normas que hemos aprendido condicionan nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Esta charla propone comprender el bienestar desde una perspectiva más amplia, prestando atención a lo que sucede entre las personas y al entorno en el que viven.

Muchos conflictos se enquistan porque interpretamos las defensas de los demás como ataques y respondemos protegiéndonos todavía más. A partir de situaciones reconocibles de la vida cotidiana, se exploran los mecanismos que nos llevan a entrar en estos círculos y las claves que pueden ayudarnos a comprender mejor nuestras propias reacciones y las de quienes tenemos delante.

Relacionarnos implica convivir con la vulnerabilidad, las contradicciones y los errores propios y ajenos. Con rigor, cercanía y humor, la ponencia plantea una forma menos exigente y simplista de entender el comportamiento humano, que permita abandonar algunas posiciones defensivas y construir relaciones más conscientes, flexibles y habitables.