Olga Castanyer

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Voy a relacionarme con...
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Voy a relacionarme con asertividad

Bienestar
CU00050
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Cuidarte es relacionarte con responsabilidad, es saber decir que no y esforzarte para conseguir lo que quieres. La asertividad es una herramienta clave para sentirte mejor y tomar partido en tus relaciones con el resto del mundo.
Voy a alcanzar mi...
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Voy a alcanzar mi independencia emocional

Bienestar
CU00051
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Descubre cómo puedes vivir con independencia emocional, lejos de la influencia y la dependencia de otros o del qué dirán.
Voy a aprender a cuidarme
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Voy a aprender a cuidarme

Bienestar
CU00052
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Cuidarte no es solo velar por tu alimentación o por tener salud físicamente hablando. Cuidarte es tener tiempo para escucharte, para estar contigo y para ofrecer tu mejor yo al mundo. Deja que Olga Castanyer te guíe gracias a toda su experiencia.
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