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Claves para mandar a la mierda de forma educada

Claves para mandar a la mierda de forma educada

Claves para mandar a la mierda de forma educada

Asiste a este curso con la prestigiosa psicóloga Alba Cardalda y aprende a establecer límites de manera efectiva, a decir "no" sin remordimientos y a manejar la manipulación emocional.
CU02017
29,00 €
pgl

visa mastercard paypal
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Sesión en directo
100% online

Miércoles 28
de mayo de 2025

De 19:00h a 20:00h
(CEST)

Plazas
limitadas

  • Sesión en directo. 100% online
  • Miércoles 28 de mayo de 2025
  • De 19:00h a 20:00h (CEST)
  • Plazas limitadas

Aprende a poner los límites donde tú quieras

Poner límites es una tarea difícil. Decir "no" puede generar una situación incómoda o un momento de tensión pero es muy importante hacerlo para poder tomar decisiones con seguridad. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que te ayudará a mejorar tu relación con los demás y contigo mismo. 

En esta charla la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda se basará en su exitoso libro "Cómo mandar a la mierda de forma educada" y te dará valiosos consejos para decir "basta" con asertividad y para construir relaciones más plenas y honestas que te permitan ser como realmente eres.  

3 razones para apuntarse a la charla

Alba Cardalda es una psicóloga y comunicadora de largo recorrido y con mucha experiencia en el ámbito de la neuropsicología. Todo este conocimiento y asertividad queda plasmada en sus sesiones, en las que crea un espacio de aprendizaje cómodo y ameno. 

En la sesión aprenderás la importancia de poner límites de forma efectiva, a cómo decir "no" con seguridad y sin sentir culpabilidad y a construir relaciones honestas en las que no haya lugar para la manipulación emocional. 

Durante la sesión en directo tendrás la oportunidad de dejar tu pregunta a Alba e interactuar con ella, viviendo así una experiencia cercana y en la que aprenderás de los consejos de una gran profesional. 

  • Alba Cardalda es una psicóloga y comunicadora de largo recorrido y con mucha experiencia en el ámbito de la neuropsicología. Todo este conocimiento y asertividad queda plasmada en sus sesiones, en las que crea un espacio de aprendizaje cómodo y ameno.
  • En la sesión aprenderás la importancia de poner límites de forma efectiva, a cómo decir "no" con seguridad y sin sentir culpabilidad y a construir relaciones honestas en las que no haya lugar para la manipulación emocional.
  • Durante la sesión en directo tendrás la oportunidad de dejar tu pregunta a Alba e interactuar con ella, viviendo así una experiencia cercana y en la que aprenderás de los consejos de una gran profesional.

Conoce a Alba Cardalda

Alba Cardalda es una destacada psicóloga española especializada en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica, y neuropsicología. Con más de diez años de experiencia en terapia infanto-juvenil, de adultos y de pareja, ha trabajado tanto de manera individual como familiar. Además de su sólida trayectoria clínica, es autora de varios libros sobre salud mental, comunicación y relaciones interpersonales. Destacan Cómo dejar de ser tu peor enemigo y el éxito de ventas Cómo mandar a la mierda de forma educada. 

Desde 2017, viaja por el mundo sin residencia fija y utiliza sus redes sociales, donde tiene cientos de miles de seguidores, para compartir herramientas y consejos prácticos que promueven el bienestar emocional y fortalecen las conexiones personales.

Alba Cardalda es una destacada psicóloga española especializada en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica, y neuropsicología. Con más de diez años de experiencia en terapia infanto-juvenil, de adultos y de pareja, ha trabajado tanto de manera individual como familiar. Además de su sólida trayectoria clínica, es autora de varios libros sobre salud mental, comunicación y relaciones interpersonales. Destacan Cómo dejar de ser tu peor enemigo y el éxito de ventas Cómo mandar a la mierda de forma educada. 

Desde 2017, viaja por el mundo sin residencia fija y utiliza sus redes sociales, donde tiene cientos de miles de seguidores, para compartir herramientas y consejos prácticos que promueven el bienestar emocional y fortalecen las conexiones personales.

Llévate el libro de Alba Cardalda

Con la compra del curso es posible adquirir un ejemplar del último libro de Alba Cardalda, Cómo mandar a la mierda de forma educada. 

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

Objetivos de la charla

Los objetivos de esta charla online con Alba Cardalda son:

  • Entender la importancia de establecer límites
  • Comprender cómo comunicarse correctamente para así construir relaciones sanas
  • Identificar situaciones de manipulación emocional
  • Aprender a no sentir culpa cuando tomamos un rol de oposición

Recomendado para

Esta sesión en directo construye un espacio en el que todo el mundo es bienvenido. Todas las personas han vivido o en algún momento experimentarán una situación en la que han tenido que oponerse a alguna afirmación o propuesta. La intención de la sesión es dar a conocer las herramientas necesarias para que cualquier persona pueda mejorar la comunicación asertiva y desarrollar la autoestima necesaria para poner límites sin sentir remordimientos después. De esto modo, cualquier persona encontrará motivos para asistir a esta charla en directo. 

Metodología y preguntas frecuentes

FECHA Y HORARIO DE LAS CLASES EN DIRECTO

El curso consta de una sesión en directo con Alba Cardalda. 

La sesión se celebrará el miércoles 28 de mayo de 19:00h a 20:00h (CEST). Te recomendamos consultar el horario en tu lugar de residencia en caso de residir fuera España Península.

¿QUÉ NECESITARÉ PARA LAS CLASE?

Este es un curso en streaming, es decir, se realiza online en directo. Por lo tanto, para realizar el curso, necesitarás un dispositivo con acceso a internet (móvil, pc o tablet). Recomendamos tener a mano auriculares con micrófono y cámara, para poder intervenir en la clase en caso de requerirse.

¿CÓMO ACCEDO A LAS CLASE EN DIRECTO?

Las clases online en directo se desarrollarán en Webex o Zoom. Encontrarás la información para la conexión en el aula virtual del curso. 

Para acceder, deberás entrar entrar en este enlace y acceder a tu espacio personal con el correo electrónico y contraseña que indicaste en el momento de tu matrícula. Si no recuerdas tu contraseña, pues cambiarla desde esa misma pestaña. En el aula virtual del curso, encontrarás el enlace de conexión a la sesión. Te recomendamos comprobar el enlace unos minutos antes del inicio de la clase y descargar la herramientas en tu dispositivo.

NO ME PODRÉ CONECTAR, ¿QUEDARÁN GRABADAS LAS CLASES?

Sí. La sesión quedará grabada y dispondrás de 60 días para consultarla, siempre desde el aula virtual de Cursiva. 

¿HASTA CUANDO ME PUEDO MATRICULAR?

Es posible matricularse hasta el fin de existencias. Te recomendamos que, si tienes clara tu participación en el curso, reserves cuanto antes tu matrícula para no quedarte sin.

¿QUÉ DEBO HACER PARA RESERVAR MI PLAZA Y MATRICULARME?

Si es la primera vez que haces un curso con nosotros:

Para reservar tu plaza para el curso, debes hacer clic en MATRICULARME y seguir el proceso de inscripción.

Completa el formulario que encontrarás con tus datos personales. En el apartado direcciones, no olvides completar tu dirección postal e indicar tu documento de identificación*.

Puedes realizar el pago a través de tarjeta de crédito o débito (Visa y Mastercard) o Paypal. 

*Documento de identificación: DNI, pasaporte, CURP, cédula de identidad, carné de votante, o documento equivalente en tu país.

Si has realizado otros cursos con nosotros:

Para reservar tu plaza para el curso, debes hacer clic en MATRICULARME. Al llegar a la página de inscripción, elige «Iniciar sesión».

El usuario que deberás indicar es el correo electrónico con el que te matriculaste la vez anterior. Si no recuerdas tu contraseña, puedes recuperarla al clicar en «recuperar contraseña».

Comprueba que los datos personales sean correctos y estén completos antes de continuar.

Puedes realizar el pago a través de tarjeta de crédito (Visa y Mastercard) o Paypal.

¿PUEDO FINANCIAR EL CURSO? ¿PUEDO PAGAR EN CUOTAS?

No disponemos de pago en cuotas. Las formas de pago que aceptamos son VISA, Mastercard y Paypal. Para compras desde España, Paypal ofrece a sus clientes la posibilidad de fraccionar los pagos a plazos gracias a su servicio Pay Later. Estamos trabajando para ofrecer esta opción para el resto de países. Consulta las condiciones aquí.

¿CÓMO PUEDO SABER EL PRECIO DEL CURSO EN MI MONEDA LOCAL?

Puedes modificar la vista de divisa en el desplegable MONEDA, que encontrarás en la esquina superior derecha de la página. Ten en cuenta que Cursiva trabaja en euros, por lo que los precios en otras monedas pueden variar, en función del cambio de divisa que se aplique ese día.

¿TIENES ALGUNA DUDA? ¿QUIERES CONTACTAR CON NUESTRO SERVICIO DE ATENCIÓN?

En caso de querer entrar en contacto con el equipo de Atención al alumno, puedes hacérnoslo saber a través de los siguientes medios:

  • Email: cursiva@penguinrandomhouse.com
  • Teléfono / WhatsApp: (+34) 648 464 766
  • Chat en la web

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