Bienestar 

Voy a sacar lo mejor de mí

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Voy a sacar lo mejor de mí

La coach Olga Cañizares te acompaña en el desarrollo de la automotivación, un elemento clave en tu vida para conseguir tus metas.
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Potencia lo mejor de ti

Encuentra qué quieres conseguir y estimula dentro de ti lo que necesitas para conseguirlo. Trabaja de la mano de Olga Cañizares qué pensamientos y conductas te ayudarán a fomentar tu motivación y cuáles tienes que evitar

Muchas veces se responsabiliza a fuentes externas de la falta de motivación. Pero empieza en uno mismo. Hay que trabajar de manera introspectiva y conocerse mejor para conseguir una motivación real y verdadera, que luego se pueda reforzar con otras fuentes.

La motivación empieza en ti. Descubre lo que de verdad quieres hacer, prepárate y cumple tus sueños.

Encuentra el punto de partida para emprender el camino al verdadero éxito. La automotivación te llevará a fomentar aspectos de tu vida que desconocías, pero que florecerán de manera inmediata gracias a los consejos de la tutora del curso.

Duración

1 hora

Formato

Videocurso

Inicio

Ahora mismo

Objetivos

Los objetivos del curso son:

  • Reafirmar tus metas personales y profesionales
  • Aumentar el autoconocimiento
  • Establecer estrategias para conseguir tus objetivos
  • Aumentar la motivación

El programa

UNIDAD01

AUTOMOTIVACIÓN

-Necesidades

-Objetivos

UNIDAD02

PROCESOS

-Interés

-Tiempo

-Proceso

UNIDAD03

FUENTES

-Internas

-Externas

-Actitudes

-Áreas de influencia

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Recomendado para

Este curso está pensado para personas que quieran conseguir sus metas, cumplir sus sueños. Es un curso para mejorar, también, el autoconocimiento, y la forma de motivar a otros.

Metodología

Los videocursos de Cursiva se basan en un sistema aprendizaje inmersivo, donde el alumno escoge el momento en que inicia el curso y cuándo lo quiere acabar. Son vídeos donde la tutora conversa con la cámara, de tú a tú, por lo que es como si te lo explicara directamente a ti. Además, el reproductor de vídeo te ofrece una experiencia transmedia donde podrás encontrar archivos complementarios que refuerzan el discurso de la profesora. Finalmente, podrás compartir todas tus dudas y ejercicios con el resto de compañeros y el equipo de Cursiva a través de los foros habilitados en el aula virtual. Busca tu momento, y dale al play.

 

PROCEDIMIENTO

El curso empieza en el mismo momento en el que se formaliza la matrícula. El alumno recibirá un mail con una guía que detalla de una manera fácil y clara el funcionamiento del aula virtual de Cursiva en general y de los videocursos en particular. Una vez comprado, el alumno tiene un acceso de dos meses a la plataforma, pudiendo ver los vídeos y los materiales complementarios tantas veces como quiera. Finalizados los dos meses de acceso, el acceso al curso expirará.

 

REQUISITOS TÉCNICOS

Se recomienda conectarse desde un ordenador más o menos actual con conexión a internet. Serán necesarios altavoces o auriculares para escuchar alguno de los vídeos que se recomienden y se recomienda actualizar el navegador desde el que se accederá a la escuela virtual.

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Profesora

Olga Cañizares es subdirectora del Experto en Inteligencia Emocional de UNIR (Universidad Internacional de la Rioja). Certificada en inteligencia espiritual, Coach Personal y Ejecutivo y  PCC Certificado por ICF (International Coach Federation).  Practitioner en PNL. Ha escrito varios libros con otros autores: Hazte experto en inteligencia emocional, Quiero aprender a conocerme  y junto a su amiga y psicóloga Olga Castanyer, el libro Voy a ser asertiva.

Obtén tu certificado

Este curso se ha desarrollado para cumplir con los niveles de excelencia profesional de Penguin Random House Grupo Editorial. Si quieres añadir a tu currículo un documento que acredite que dispones de esta formación, puedes escoger la opción certificado digital o certificado en papel en el momento de formalizar tu matrícula. La versión en papel viene sellada oficialmente por el grupo editorial, incluye también la versión digital y los gastos de envío.

 

UN TÍTULO AVALADO POR UN GRAN GRUPO EDITORIAL

Recibe un certificado avalado por la firma del responsable académico y el logo de la escuela Cursiva y de Penguin Random House Grupo Editorial, que te permitirá certificar que has seguido con aprovechamiento un curso reconocido por un gran grupo editorial. Para ello el alumno tendrá que haber entregado un mínimo del 70% de los ejercicios pedidos por el profesor.

 

VERIFICABLE

Tu certificado dispone de un número de identificación único para que cualquier empresa o institución pueda verificar su autenticidad en Accredible, el mismo emisor de certificados digitales con el que operan las plataformas de enseñanza a distancia como Edx o Udacity para los cursos online creados por las empresas y universidades más prestigiosas: Google, Harvard University, MIT#

 

FÁCILMENTE COMPARTIBLE

La versión digital puede añadirse en un solo clic a tu perfil de LinkedIn para que puedas darle visibilidad en tu currículo en cuanto acabes el curso. Has aprendido de los mejores: ¡deja que se sepa!

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¿Qué es necesario para que las mujeres (tú, yo, nosotras) nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes? Quizás nos han enseñado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas.

Imagínate desarrollando todo este potencial. ¿De qué te serviría?, ¿serías la misma?, ¿qué cambiaría? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas. En definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad.

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