Alba Cardalda

Claves para mandar a la mierda de forma educada | Escuela Cursiva
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Claves para mandar a la mierda de forma educada

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Aprende de los consejos de Alba Cardalda, la psicóloga en boca de todos, y perfecciona tu modo de poner límites de manera efectiva, a decir "no" sin sentir remordimientos y a manejar la manipulación emocional. 
Descubre cómo dejar de ser tu peor enemigo | Escuela Cursiva
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Descubre cómo dejar de ser tu peor enemigo

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Alba Cardalda te enseñará a gestionar el modo en cómo te autocríticas, a organizar mejor tu tiempo y a comunicarte contigo mismo de forma positiva. ¡Apúntate ya a la sesión!
Transforma tus relaciones y tu diálogo interior | Escuela Cursiva
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Transforma tus relaciones y tu diálogo interior

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Aprende a gestionar tu diálogo interno, a mejorar tu autoestima y tu salud mental y a comunicarte más asertivamente gracias a la guía de la prestigiosa psicóloga y terapeuta Alba Cardalda.