Nueva convocatoria: inicio el 18 de enero
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Nueva convocatoria: inicio el 18 de enero
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Neurociencia y escritura creativa: comprende tu cerebro, activa tu potencial
100% online con clases en directo
Con tutor: Seguimiento personalizado
Del 18 de enero al 14 de marzo
- Introducción
- Profesores
- Plan de estudios
- Perfil del estudiante
- Metodología
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- Plan de estudios
- Perfil del estudiante
- Metodología
Tu cerebro también tiene algo que contar
¿Por qué algunas ideas aparecen cuando menos las esperamos? ¿Por qué a veces podemos imaginar una historia entera, pero nos cuesta encontrar las palabras para escribirla? La escritura es un proceso creativo en el que intervienen la memoria, la imaginación, las emociones y la atención. Comprender cómo funciona nuestro cerebro cuando escribimos puede abrirnos nuevas formas de explorar la creatividad.
De la mano de la Dra. Juncal Sevilla, descubrirás qué nos enseña la neurociencia sobre el proceso creativo y cómo aplicar ese conocimiento a tu escritura. Aprenderás a enfrentarte a los bloqueos, comprender el papel de la motivación y la autocrítica y encontrar tu propio ritmo creativo. A través de ejercicios prácticos y un Diario de Bitácora, explorarás nuevas estrategias para escribir con mayor conciencia y libertad. Porque entender cómo escribes puede ser el primer paso para descubrir todo lo que puedes llegar a contar.
Conoce a la tutora
Dra. Juncal Sevilla
Doctora en Psiquiatría por la UAM, con más de veinte años de experiencia investigadora, clínica y docente. Especializada en TDAH, Altas Capacidades y Neurodivergencia en adultos ha desarrollado su carrera en centros como la Fundación Jiménez Díaz, el Hospital Ruber Internacional y la Universidad Aútonoma de Madrid. Además es divulgadora, conferenciante y autora de dos libros sobre TDAH con Penguin Random House.
Su fascinación por el cerebro la ha llevado a explorar la intersección entre neurociencia y escritura. En este curso nos invita a descubrir cómo intervienen la memoria, la imaginación, la atención y la motivación en la creación literaria, para comprender mejor nuestra propia forma de escribir.
Doctora en Psiquiatría por la UAM, con más de veinte años de experiencia investigadora, clínica y docente. Especializada en TDAH, Altas Capacidades y Neurodivergencia en adultos ha desarrollado su carrera en centros como la Fundación Jiménez Díaz, el Hospital Ruber Internacional y la Universidad Aútonoma de Madrid. Además es divulgadora, conferenciante y autora de dos libros sobre TDAH con Penguin Random House.
Su fascinación por el cerebro la ha llevado a explorar la intersección entre neurociencia y escritura. En este curso nos invita a descubrir cómo intervienen la memoria, la imaginación, la atención y la motivación en la creación literaria, para comprender mejor nuestra propia forma de escribir.
Razones para inscribirte al programa
01Descubre qué ocurre en tu cerebro cuando escribe. Comprende cómo intervienen la memoria, la imaginación, la atención y las emociones en la creación literaria y descubre nuevas maneras de aprovechar estos conocimientos.
02Aprende a superar los bloqueos creativos. Entiende qué puede dificultar el comienzo de una historia, cómo influyen la procrastinación y la autocrítica y qué estrategias pueden ayudarte a volver a escribir.
03Experimenta con tu creatividad. Pon en práctica lo aprendido mediante ejercicios de escritura y un Diario de Bitácora que te ayudará a observar tu proceso y descubrir qué estrategias funcionan mejor para ti.
04Explora tu potencial. Explora cómo funcionan la atención, la motivación y la concentración para construir hábitos creativos adaptados a tu manera de trabajar.
Plan de estudios
El cerebro literario: cómo se coordinan el lenguaje, la memoria, la imaginación y la atención durante la escritura.
De la experiencia a las palabras: el papel de la percepción y los recuerdos en la creación literaria.
Imaginar otras vidas: cómo construimos personajes, emociones y perspectivas diferentes a la nuestra.
Generar, seleccionar y revisar: los distintos procesos que intervienen en la creación de un texto.
Imaginación y creatividad: cómo pasamos de generar posibilidades a construir una historia.
De la idea al texto: estrategias para transformar la inspiración en material literario.
Bloqueo creativo y procrastinación: comprender qué nos impide empezar o continuar escribiendo.
La importancia de las pausas: cómo utilizar la incubación creativa y regresar al texto.
Dopamina y motivación: comprender cómo intervienen los sistemas de recompensa en el esfuerzo creativo.
Atención y concentración: aprender a dirigir el foco, gestionar distracciones y regresar a la escritura.
La curiosidad como motor creativo: utilizar las preguntas y los descubrimientos para avanzar en una historia.
Hiperfoco y concentración: comprender sus diferencias y aprender a regular los momentos de inmersión.
El perfeccionismo en la escritura: cuándo nos ayuda a mejorar y cuándo limita nuestra creatividad.
Autocrítica y miedo al juicio: cómo influyen en la generación de ideas y la escritura.
El síndrome del impostor: comprender las dudas sobre la propia capacidad creativa.
Aprender a revisar sin bloquearse: distinguir entre el criterio que mejora un texto y el juicio que interrumpe.
Escribir bajo presión: cómo influyen los plazos y la urgencia en el proceso creativo.
Estrés y creatividad: comprender la relación entre exigencia, emociones y rendimiento.
Los plazos como herramienta: aprender a utilizar objetivos y estructuras externas para avanzar.
Una práctica sostenible: encontrar un equilibrio entre disciplina, descanso y creatividad.
El estado de flow: qué es y cómo se relaciona con la experiencia creativa.
Concentración e inmersión: el papel del desafío, las habilidades y la motivación.
Flow e hiperfoco: diferencias entre dos formas de atención intensa.
Crear condiciones para escribir: cómo favorecer la concentración y aprender a gestionar las pausas.
Memoria y narración: cómo organizamos la información y construimos historias.
El papel de las emociones: cómo intervienen en la creación y la experiencia narrativa.
Atención y expectativas: cómo se relacionan la curiosidad, la sorpresa y el interés por una historia.
Construcción narrativa: trabajar escenas, personajes y voz teniendo en cuenta los procesos cognitivos.
El ciclo creativo: comprender las distintas fases de la escritura, desde la primera idea hasta la revisión.
Incubar, redactar y revisar: aprender a alternar diferentes formas de pensamiento durante la creación.
Explorar y seleccionar: cuándo dejar fluir las ideas y cuándo aplicar criterios para darles forma.
Encuentra tu manera de escribir: diseñar un proceso creativo personal, flexible y sostenible.
Objetivos y perfil del estudiante
Este curso está dirigido a quienes quieran explorar su creatividad a través de la neurociencia. Es ideal para:
Personas que disfrutan escribiendo y quieren comprender cómo funcionan la imaginación, la memoria y la atención.
Escritores y escritoras que buscan superar bloqueos, mejorar la concentración y mantener la constancia.
Autores que desean explorar nuevas estrategias para generar ideas, escribir y revisar sus textos.
Personas interesadas en descubrir cómo se relacionan la neurociencia, la creatividad y la escritura.
Profesionales de la escritura que quieran gestionar mejor la atención, la motivación y su proceso creativo.
Este curso está dirigido a quienes quieran comprender su proceso creativo y descubrir cómo la neurociencia puede ayudarles a escribir. Es ideal para:
Personas que disfrutan escribiendo y quieren comprender cómo intervienen la imaginación, la memoria y la atención en la creatividad.
Escritores y escritoras que buscan superar bloqueos, mejorar su concentración y mantener la motivación.
Autores que desean conocer mejor su proceso creativo y encontrar nuevas estrategias para generar ideas y desarrollar sus textos.
Personas interesadas en la neurociencia y la creatividad que quieran descubrir cómo funciona nuestro cerebro cuando escribimos.
No necesitas titulación ni conocimientos previos de neurociencia para realizar este curso. Está abierto a cualquier persona interesada en comprender su proceso creativo y explorar nuevas formas de escribir. Solo se recomienda:
Tener un buen dominio del español oral y escrito.
Mostrar interés por la escritura, la creatividad y el funcionamiento del cerebro.
Tener curiosidad por explorar el propio proceso creativo y experimentar con ejercicios de escritura.
Una experiencia diseñada junto a COSMOPOLITAN
Este curso nace de la alianza entre Cursiva y COSMOPOLITAN, dos marcas referentes en cultura, creatividad y talento femenino, que se unen para impulsar una experiencia formativa única en escritura romántica. COSMOPOLITAN aporta su mirada contemporánea sobre las relaciones, las emociones y las historias que conectan hoy, convirtiendo este programa en mucho más que un curso de escritura: un espacio donde la literatura romántica dialoga con el autoconocimiento y la comunidad.
Gracias a este acuerdo de colaboración, las participantes forman parte de una iniciativa exclusiva que conecta formación creativa, autoras influyentes y una comunidad lectora activa, alineada con el espíritu COSMOPOLITAN y Cursiva: escribir desde la emoción, con autenticidad y sin miedo.

Publica tu novela con Montena y enamora a miles de lectores
¿Siempre has soñado con publicar tu novela? ¿Crees que los lectores pueden sentir un flechazo con tu historia? ¡Este es tu momento! Al finalizar el curso, podrás presentar primeros capítulos de la novela en la que hayas trabajado para su evaluación editorial.
Un único proyecto —el que más llegue al corazón de los editores— será seleccionado para su publicación con Montena. Si eres la persona seleccionada, tendrás la oportunidad de ver tu historia convertida en libro y dar el primer paso como autor/a. Penguin Random House Grupo Editorial te acompañará durante todo el proceso, desde la edición del manuscrito hasta su publicación.
¿A qué esperas para que todos lean tu historia de amor (im)perfecta? Consulta las bases legales aquí e inscríbete en el curso para no perder esta gran oportunidad.
Metodología práctica y flexible

Aprendizaje basado en la práctica: Combinarás conocimientos de neurociencia con ejercicios para explorar tu creatividad y descubrir nuevas estrategias para escribir.

Metodología y horarios flexibles: Tendrás acceso al aula virtual y a los materiales del curso para organizar tu aprendizaje según tu disponibilidad y avanzar a tu propio ritmo.

Con clases online en directo los miércoles de 18:00h a 19:30h (CET): Participarás en sesiones con la Dra. Juncal Sevilla para profundizar en los contenidos, resolver dudas y compartir reflexiones sobre el proceso creativo.

Un diario de bitácora: A través de ejercicios y registros de reflexión, podrás observar cómo escribes, identificar qué favorece tu creatividad y desarrollar una práctica más consciente y sostenible.
Valoraciones de los estudiantes
Me gustó la calidad de los autores, profesores y temarios.
La información, los materiales y los ejercicios superaron mis expectativas. Después del curso me he planteado iniciar un curso de narrativa o de relato breve, para ejercitar mi creatividad.
Alumna del curso
¡Fue una experiencia maravillosa!
Este fue mi primer taller de escritura. ¡Fue una experiencia maravillosa! Intenté tomármelo como un juego para poder derrumbar todas las barreras de la autocensura, los miedos, las aspiraciones exageradas, las exigencias fuera de la realidad. Jugando a ser escritora me permití dejar volar mi imaginación sin restricciones.
Alumna del curso
He disfrutado y he aprendido, no se puede pedir más.
He disfrutado y he aprendido, no se puede pedir más. ¡Muchas gracias a todos los profesores y al equipo por la experiencia!
Alumna del curso
La experiencia de conocer a Julia Navarro fue muy interesante.
Me gustó mucho el curso. Me aportó buenas ideas y conocimientos. Además, la experiencia de conocer a Julia Navarro fue muy interesante.
Alumna del curso
Preguntas frecuentes
El curso combina conocimientos de neurociencia con ejercicios prácticos de escritura para ayudarte a comprender y enriquecer tu proceso creativo. A lo largo de las unidades explorarás cómo intervienen la memoria, la imaginación, la atención y la motivación en la escritura. Además, contarás con un Diario de Bitácora en el que podrás registrar tus experiencias, identificar bloqueos y experimentar con nuevas estrategias para desarrollar tu propia manera de escribir.
Las clases online en directo se celebrarán los miércoles con la Dra. Juncal Sevilla. En ellas podrás profundizar en los contenidos, resolver dudas y compartir reflexiones sobre el proceso creativo con el resto de participantes. Si no puedes asistir, las sesiones quedarán grabadas y disponibles en el aula virtual para que puedas verlas cuando quieras.
Podrás abonar el curso con tarjeta de crédito o débito (VISA y Mastercard) y Paypal.
Paypal ofrece a sus clientes la posibilidad de fraccionar los pagos en tres cuotas consecutivas sin intereses gracias a Paypal Pay Later. Este servicio está disponible para compras efectuadas en España, Estados Unidos, Australia, Francia, Alemania, Italia, Reino Unido, Canadá y Japón, entre otros países. Puedes consultar aquí las condiciones.
Sí, obtendrás un certificado avalado por Penguin Random House Grupo Editorial.
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