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Comunicación asertiva: hablar, escuchar y conectar con Olga Castanyer

Descubre cómo comunicarte con claridad, empatía y respeto. Aprende a expresar tus necesidades sin miedo, a poner límites con serenidad y a mejorar tu autoestima a través de la asertividad.

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29,00 €

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Contenido del curso
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Comunica con respeto y confianza: el poder de la asertividad

En este curso en vídeo, Olga Castanyer te enseña a comunicarte de manera clara, respetuosa y segura, mejorando tus relaciones personales y profesionales. Aprenderás a expresar tus necesidades sin miedo, a escuchar activamente y a establecer límites saludables, todo desde la empatía y el respeto mutuo. La asertividad te permitirá relacionarte sin agresividad ni sumisión, potenciando tu autoestima y bienestar emocional.

A través de ejemplos, ejercicios prácticos y estrategias sencillas, descubrirás cómo aplicar la comunicación asertiva en tu día a día. Un curso pensado para quienes desean construir vínculos más equilibrados, gestionar conflictos y mejorar su capacidad de comunicación.

Conoce a la profesora

Olga Castanyer

Psicóloga clínica y especialista en comunicación asertiva

Olga Castanyer Mayer-Spiess es licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia de Comillas. Especialista en Psicología Clínica y Psicóloga Psicoterapeuta Europea. Desde hace 30 años dirige y ejerce la psicoterapia en el Centro Sijé, de Madrid. Imparte regularmente cursos de asertividad, autoestima y habilidades sociales. Es autora de La asertividad, expresión de una sana autoestima y de otros nueve libros, entre ellos: Asertividad en el trabajo, ju...

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Contenido del curso

− Unidad 1. Las tres dimensiones de la asertividad

Comprende las diferencias entre agresividad, sumisión y asertividad. Aprende a identificar tus propios patrones de comunicación y a detectar los estilos comunicativos de los demás.

+ Unidad 2. ¿Qué es la asertividad?

+ Unidad 3. Pasos para ser plenamente asertivos

Curso con certificación de prestigio

Este curso ha sido creado para cumplir con los niveles de calidad de Penguin Random House Grupo Editorial. Al finalizar el curso recibirás un certificado que acredita tu formación.

Metodología en vídeo: práctica y flexible

Aprendizaje en vídeo: Clases grabadas en exclusiva donde la autora comparte su experiencia y técnicas narrativas.

A tu propio ritmo: Accede al contenido cuando quieras y avanza de manera flexible, adaptando el curso a tu tiempo y necesidades.

Pon en práctica lo aprendido: Propuestas de actividades autocorregibles te ayudarán a aplicar los conceptos aprendidos.

Comparte y crece en comunidad: Participa en foros con otros alumnos para intercambiar ideas, experiencias y recibir inspiración constante.

Lectura recomendada

Ni agresivos ni sumisos

Olga Castanyer

Conoce a María, Olaya, Carlos y Óscar, la Banda del Moco; cuatro niños a los que seguiremos, junto con sus padres y profesores, en su proceso de aprender a afrontar una situación de abuso en la...

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Preguntas frecuentes

− ¿Cuándo puedo inscribirme? ¿Cómo debo hacerlo?

Puedes inscribirte en cualquier momento: el curso está disponible online y comienza en cuanto realices tu matrícula. Solo tienes que hacer clic en el botón de inscripción en esta misma página, seguir los pasos de pago y accederás de inmediato a todas las clases y materiales.

+ ¿Tendré contacto directo con el profesor que imparte el curso?

+ ¿Quién corrige los ejercicios que realice durante el curso?

+ ¿Cómo obtengo mi certificado?

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