Deja de sabotearte: cómo superar tus bloqueos internos con Anamar Orihuela
Deja de sabotearte: cómo superar tus bloqueos internos con Anamar Orihuela

Deja de sabotearte: cómo superar tus bloqueos internos con Anamar Orihuela

Identifica tus patrones de autosabotaje y conviértelos en impulso para lograr tus metas.
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Deja de ser tu peor enemigo: domina el autosabotaje

Con la guía de Anamar Orihuela —psicoterapeuta experta en sanación emocional— este curso te ayuda a descubrir por qué no alcanzas tus metas, a través del análisis de tus patrones autosaboteadores y a cambiar el rumbo hacia tu éxito personal y profesional.

En tan solo una hora, trabajarás dos puntos clave: comprender qué es el autosabotaje y cómo iniciar el cambio para vencerlo. Un proceso compacto y potente que te permitirá ganar coherencia, acción y resultados.

Conoce a la profesora

Anamar Orihuela

Anamar Orihuela

Psicoterapeuta, escritora y conferencista

Anamar Orihuela es psicoterapeuta, speaker y escritora. Fundadora de la clínica HERA y creadora de El método HERA, una técnica de trabajo con las heridas emocionales de la infancia. Es especialista de cabecera de programas de radio y televisión, como El programa de Martha Debayle en WRadio, La Mujer Actual con Janett Arceo, Venga La Alegría, Sale el Sol, MO JOE y muchos otros.

Ha creado e impartido por más de 15 años ininterrumpidos talleres y diploma...

+ información

Contenido del curso

− Autosabotaje: reconocer lo que te frena

Descubre qué es el autosabotaje, de dónde surge y cómo se manifiesta en tu vida diaria. Aprende a identificar sus señales, el “volumen” con el que aparece y cómo estos patrones invisibles te alejan de tus objetivos personales y profesionales.

+ El cambio: dar el primer paso con consciencia
+ Áreas habituales de autosabotaje: donde más se repite
+ Ejercicio de meditación: integrar el cambio

Curso con certificación de prestigio

Este curso ha sido creado para cumplir con los niveles de calidad de Penguin Random House Grupo Editorial. Al finalizar el curso recibirás un certificado que acredita tu formación.

Metodología en vídeo: práctica y flexible

Aprendizaje en vídeo: Clases grabadas en exclusiva donde la profesora comparte su experiencia y conocimiento.

A tu propio ritmo: Accede al contenido cuando quieras y avanza de manera flexible, adaptando el curso a tu tiempo y necesidades.

Pon en práctica lo aprendido: Propuestas de actividades autocorregibles te ayudarán a aplicar los conceptos aprendidos.

Comparte y crece en comunidad: Participa en foros con otros alumnos para intercambiar ideas, experiencias y recibir inspiración constante.

Lectura recomendada

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Preguntas frecuentes

− ¿Cuándo puedo inscribirme? ¿Cómo debo hacerlo?
Puedes inscribirte en cualquier momento: el curso está disponible online y comienza en cuanto realices tu matrícula. Solo tienes que hacer clic en el botón de inscripción en esta misma página, seguir los pasos de pago y accederás de inmediato a todas las clases y materiales.
+ ¿Tendré contacto directo con el profesor que imparte el curso?
+ ¿Quién corrige los ejercicios que realice durante el curso?
+ ¿Cómo obtengo mi certificado?

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