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Inteligencia emocional para tu día a día: transforma tu bienestar con Olga Cañizares

Inteligencia emocional para tu día a día: transforma tu bienestar con Olga Cañizares
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Inteligencia emocional para tu día a día: transforma tu bienestar con Olga Cañizares

Aprende a identificar, comprender y gestionar tus emociones, mejora tus relaciones y vive con mayor equilibrio, claridad y bienestar.
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29,00 €
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Equilibrio y bienestar: aprende a vivir con inteligencia emocional

Vivir con inteligencia emocional significa aprender a relacionarte de forma más consciente contigo y con los demás. En este curso descubrirás cómo funcionan tus emociones, cómo influyen en tus decisiones y qué herramientas puedes utilizar para gestionarlas de manera sana y efectiva.

A través de explicaciones claras, ejercicios prácticos y reflexiones guiadas, aprenderás con Olga Cañizares a regular emociones intensas, reducir la ansiedad, comunicarte mejor, poner límites y construir relaciones más equilibradas. Es un proceso accesible, transformador y diseñado para que puedas aplicar lo aprendido desde el primer día.

Conoce a la profesora

Olga Cañizares

Olga Cañizares

Psicóloga, comunicadora y formadora en bienestar y desarrollo personal

Olga Cañizares es experta en inteligencia emocional y máster en Coaching por la Universidad Camilo José Cela, Certificación en inteligencia espiritual, Coach Personal por la ASESCO (Asociación Española de Coaching), Coach Ejecutivo por la AECOP (Asociación Española de Coaching Ejecutivo-Organizativo y Mentoring) y Practitioner en PNL. Además participó en el libro Hazte experto en inteligencia emocional junto a otras autoras.

Contenido del curso

Desarrolla tu identidad asertiva
+ Las palas de la inteligencia emocional
+ Las áreas de la inteligencia emocional
+ Las claves de la inteligencia emocional
+ Las competencias emocionales

Curso con certificación de prestigio

Este curso ha sido creado para cumplir con los niveles de calidad de Penguin Random House Grupo Editorial. Al finalizar el curso recibirás un certificado que acredita tu formación.

Metodología en vídeo: práctica y flexible

Aprendizaje en vídeo: Clases grabadas en exclusiva donde la profesora comparte su experiencia y contenidos.

A tu propio ritmo: Accede al contenido cuando quieras y avanza de manera flexible, adaptando el curso a tu tiempo y necesidades.

Pon en práctica lo aprendido: Propuestas de actividades autocorregibles te ayudarán a aplicar los conceptos aprendidos.

Comparte y crece en comunidad: Participa en foros con otros alumnos para intercambiar ideas, experiencias y recibir inspiración constante.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo puedo inscribirme? ¿Cómo debo hacerlo?
+ ¿Tendré contacto directo con el profesor que imparte el curso?
+ ¿Quién corrige los ejercicios que realice durante el curso?
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