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Cocina peruana | Gastón Acurio
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Cocina peruana

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Descubre las recetas de la cocina peruana de la mano de Gastón Acurio, uno de los chefs más influyentes del mundo.
Yoga para embarazadas | Videocurso con Xuan Lan
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Yoga para embarazadas

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Curso de 4 semanas para disfrutar de tu gestación y tener un parto consciente  
La dieta vegana | Marta Martínez
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La dieta vegana

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Vive el veganismo de una manera saludable y descubre cómo puedes sentirte mejor llevando la vida que quieres.
Voy a tener conversaciones de calidad | Olga Cañizares
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Voy a tener conversaciones de calidad

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A través de la comunicación nos relacionamos con los otros. Descubre cómo puedes conseguir tus objetivos a través de tus conversaciones.
Fitness emocional - Nessita Arauz
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Fitness emocional

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Ser fitness no consiste solo en tener el cuerpo perfecto, nuestras emociones juegan un gran papel. Acompaña a Nessita Arauz por un viaje en el que la motivación, la alimentación y el ejercicio cambiarán tu vida.
Obesidad y nutrición | Dolores Saavedra
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Obesidad y nutrición

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La obesidad es una de las enfermedades más comunes en nuestra sociedad. Descubre cómo hacerle frente, aprende a alimentarte de manera sana y déjate aconsejar por la Doctora Saavedra.
Voy a relacionarme con asertividad | Olga Castanyer
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Voy a relacionarme con asertividad

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Cuidarte es relacionarte con responsabilidad, es saber decir que no y esforzarte para conseguir lo que quieres. La asertividad es una herramienta clave para sentirte mejor y tomar partido en tus relaciones con el resto del mundo.
Voy a alcanzar mi independencia emocional | Olga Castanyer
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Descubre cómo puedes vivir con independencia emocional, lejos de la influencia y la dependencia de otros o del qué dirán.
Voy a aprender a cuidarme | Olga Castanyer
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Cuidarte no es solo velar por tu alimentación o por tener salud físicamente hablando. Cuidarte es tener tiempo para escucharte, para estar contigo y para ofrecer tu mejor yo al mundo. Deja que Olga Castanyer te guíe gracias a toda su experiencia.
Alimentación y nutrición | Dolores Saavedra
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Alimentación y nutrición

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Descubre la diferencia entre alimentarse y nutrirse, y cómo los alimentos pueden hacer tu vida mejor.
La nutrigenética | Dolores Saavedra
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Las dietas no afectan a todo el mundo por igual, la clave está en el ADN de cada uno. Dolores Saavedra te habla sobre la nutrigenética para que descubras cómo se comporta tu cuerpo ante determinados alimentos.
Voy a sacar lo mejor de mí | Olga Cañizares
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Descubre cómo puedes trabajar tu propia motivación desde un trabajo introspectivo, que te llevará a analizar tus metas y andar un camino que te ayudará a desarrollar tu motivación.
Voy a vivir con inteligencia emocional | Olga Cañizares
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Desarrollar tu inteligencia emocional te puede ayudar a conseguir éxito en tu vida. Aprende a trabajar tus emociones junto a Olga Cañizares.
El alma de líder | Alejandra Llamas
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Sumérgete en un curso de liderazgo en el que descubrirás cómo tomar las riendas de tu vida y convertirte en líder.
Cómo preparar la lactancia | Alba Padró
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Descubre cómo enfrentarte de la manera más fácil y óptima a los primeros días con tu bebé.
El poder terapéutico del lenguaje | Luis Rojas Marcos
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Descubre las propiedades que tiene el lenguaje para hacer tu vida mejor. Acompaña al psiquiatra Luis Rojas Marcos.
La educación de tu hijos | Maritchu Seitún
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La educación de tus hijos

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La educación de tus hijos es una de las tareas más complicadas a las que tienes que hacer frente. La psicóloga Maritchu Seitún te ofrece todas las herramientas que necesitas para criar hijos felices y con recursos para desenvolverse en la vida.
Sana las heridas de tu infancia | Anamar Orihuela
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Sana las heridas de tu infancia

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Presta atención a las heridas que tu infancia ha dejado dentro de ti, hazles frente y consigue una vida feliz.
Autosabotaje | Anamar Orihuela
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Autosabotaje

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Potencia el auto conocimiento, piérdele el miedo al éxito y consigue aparcar las actitudes que te alejan de tus sueños.
Gestión emocional para superarnos | Bernardo Stamateas
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Gestión emocional para superarnos

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Descubre cómo gestionar las emociones puede ayudarte a ser más feliz gracias a los consejos de Bernardo Stamateas.
Emociones para la vida | Enric Corbera
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Emociones para la vida

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¿Te has planteado alguna vez cómo afecta tu comportamiento a tus logros? Acompaña a Enric Corbera a través de sus reflexiones sobre las emociones y desarrolla tu motivación para ser feliz.
Guía de alimentación saludable infantil | Juan Llorca y Melisa Gómez
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Guía de alimentación infantil

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Fomenta una vida saludable para tus hijos a través de la alimentación gracias a la experiencia de Juan Llorca y Melisa Gómez (creadora de Nutrikids).